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印尼風物志:傳統土醫從原野走向世界

                       

印尼另類醫師Cermin Beru Kemit,治癒不少疑難病症。她家裡栽培的藥用草本植物。           

           

                                      

爪哇婦女背著一個背簍,沿街叫賣紮姆Jamu土藥。

                               

 印尼總統蘇西洛親臨出席,為他們敲響開運鑼,並親口試飲紮姆土藥。

                      

肝病有治療效果的印尼紮姆Jamu土藥,以蒼術類藥材為主。

 

                    

 

 

 

為了配製其藥物,Kemit到處尋找有特效的草藥,每到星期六她就到不起眼的集市上尋找,

 

在那裡她也許可以找到一些樹葉、樹根、香料、藥材,用來製成另類藥物。

 

 

 

除了與商販商議,囑託他們捎帶什麼,同時Kemit也在家裡自己種植一些傳統藥用草本植物。

 

 

這位68歲的老太太,在電視節目裡看起來,似乎比實際年齡更年輕,思緒及行動都不顯老態。

 

 

 

其實她並非一個守舊的人,她曾經在北蘇門答臘省醫科學校讀過書,但最後做出了常人覺得不可思議的決定:退學。

 

 

 

她認為課堂不能教會她治療很多病症,於是她又回到家裡,繼承祖輩相傳的另類醫學,並將其提升、發揚光大。

 

 

 

結果,很多患者受惠于這位老太太的傳統另類藥物。6個月大的嬰兒Andre,因為不會啼哭、發聲,在醫院治療了一個月毫無進展,

 

 

 

然後輾轉找到她。在電視裡看到,Kemit老太太用食指與中指,點在其背部脊椎一側,結果被人揪一揪耳朵的嬰兒Andre

 

 

 

突然嚎啕大哭起來,聲浪震天。

 

 

 

Andre只不過是老太太經手的其中一個疑難症狀,其超常的醫術,使她從30年前的28歲,

 

 (右图:印尼总统苏西洛亲临出席,为他们敲响开运锣,并亲口试饮扎姆药品。)

 

 

就應邀到馬來西亞、新加坡、汶萊給人治病,特別是因為她收費公道,受到人們讚揚。

 

 

 

但是,Kemit老太太最近也有巨大的憂慮,事因她常用的傳統草藥,現在日見稀少,因為森林加速遭到破壞。

 

 

 

以前在森林、原野裡找得到,現在只有依賴集市上的商販提供。

 

 

 

她呼籲,大自然為人們的需求提供了一切,人類應該對大自然賦予愛心。 

 

 

 

據說紮姆土藥可以治療西醫束手無策的白癜風,痔瘡可以免手術。)

 

 

 

後記:在我的僑居地,小時候經常看到一個奇特的現象,一位外地人(爪哇)婦女背著一個背簍,

 

 

 

沿街叫賣背簍裡瓶瓶罐罐裡裝著的Jamu紮姆土藥。我母親也光顧過,還與她們交談甚歡。

 

 

 

 

 

紮姆是爪哇人傳統習俗的重要組成部分,在舊時的梭羅與日惹王宮裡,那是皇后娘娘、公主、宮女的禦病、健身、美容的禦品,

 

 

 

據稱它雖然沒有咱們中醫歷史悠久,但是也有上千年,因為在古代印度教盛行印尼時期,一直到瑪渣巴歇Majapahit王朝,已很普遍。

 

 

 

在目前西醫占主導地位的印尼,醫院收費高昂,平民百姓也是萬不得已才上醫院的。而紮姆雖然屈居另類醫藥地位,

 

 

 

但因為價廉物美及有效,卻大受平民百姓熱捧。

 

 

 

近十幾年,紮姆的生產銷售有很大發展,既有家庭小販叫賣,也有小作坊甚至有大型工業化生產,城市裡的藥房,也辟有紮姆專櫃。

 

 

 

印尼的紮姆卻被重視,出現很多中大企業投資設廠,產品遠銷荷蘭、俄羅斯、美國、日本。

 

 

 

 

 

去年412日,印尼紮姆廠商會,在印尼總統的官邸獨立宮舉行成立活動,總統蘇西洛親臨出席,為他們敲響開運鑼,

 

 

 

並親口試飲紮姆藥品。他說:紮姆是老祖宗傳下來的寶貴財富,取材與大自然的樹根、樹葉,既能夠治病,

 

 

 

又能夠預防及健身還有美容。 

 

                              

 

 

 

 

                                

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儷世紀文化

愛自己、愛家人、愛世界一傳遞“為愛改變”!
儷世紀每一位使用過ROOVA的女性與家庭,無不快樂地分享著“為愛改變”的理念一用真誠的心愛自己;用感恩的心愛家人;用回饋的心愛世界。
公司理念:關注女性健康,關注世界未來!
產品理念:致力於最新技術研發,為女性提供身體健康的全方位解決方案!
核心價值觀:專關注女性全方位健康生活,提倡身心靈平衡新價值觀!

 

關注女性生殖健康 • 關注世界的未來
2009年至今儷世紀國際集團已在多個國家成功舉辦上百場女性生殖健康公益講座,聽眾超過數萬人,我們深信“關注女性生殖健康就是關注世界的未來”!儷世紀的目標是在2011至2015年為全球800-1000萬女性提供女性生殖健康保健服務,幫助一萬名女性擺脫貧困,成立“儷世紀女子商學院”。不但為女性提供身體的健康,更關注女性心靈的富足,以及創造財富的機會,讓每位女性成為生命中的真正的主人。儷世紀在“為愛改變”的傳遞下,分享的不僅僅是儷世紀卓越的產品,更是一種生活的精神與態度、一種心與心的交流、一種愛心與和諧的傳遞。儷世紀,關注女性健康,關注世界未來!

 

儷世紀女性健康養護中心體系
在未來三年,儷世紀將以“女性健康“養護中心的運作模式,為女性提供專業、體貼、有效地生理、心理健康輔導、防止和護理服務,讓女性能夠實現身、心健康的平衡。
1 綜合服務系統: 健康咨詢、檢測、生殖系統護理、治療、健康檔案建立、定期回訪
2,非醫療型保健板塊: 慢性婦科疾病條例與康復、腫瘤預防與控制
3,兩性心理調整版塊:兩性心理學、性生活教育、性功能障礙治療
4,渠道系統:將實體店與網絡平臺對接,建立覆蓋線上線下的產品通路平臺
5,線上關愛系統:通過網絡媒體完善客服與咨詢體系,提供全方位服務及私人顧問服務
6,公益行銷系統:通過健康科普、輔導,女性健康公益事業的參與和支持,傳播生殖健康知識

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ROOVA平衡殺菌液晶 > 臨床驗證臨床驗證

在美國得克薩斯州的聯邦婦幼保健中心,也是全球著名的婦科新藥臨床研究基地,專家們對馬拉維、南非、坦桑尼亞、贊比亞、津巴布韋、美國6個國家26395名女性進行了為期3年的臨床實驗,負責這一項目的是美國著名婦科專家——喬治·達尼教授。他對臨床實驗的結果感到十分滿意。

ROOVA對各類婦科炎癥的有效率達到了97.6%,對陰道軟組織的修復效果達到了92.7%,對性快感方面的提高達到98.6%。ROOVA整個研發、臨床效果實驗、毒理實驗,都經過反復的驗證,它的安全性、有效性都達到了國際最先進的標準。

 

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ROOVA平衡殺菌液晶是由世界衛生組織17  

 

 

WHO)資助,耶魯大學預防醫學實驗室特別為預

 

 

防因各種病原體侵入女性陰道而誘發陰道炎、

 

 

宮頸炎及宮頸糜爛等婦科疾病而研發的陰道內應用

 

強力殺菌消毒產品。

 

 

當前進入市場的ROOVA平衡殺菌液晶為第六代新產

 

 

品,通過權威部門檢測驗證:

 

殺菌消炎效果明顯、預防去除安全可靠,

 

 

從而備受注重女性生殖系統健康人群的青睞與信任。

【適應人群】

1
、患有性病、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮體炎

 

及盆腔炎的婦女。

2
、陰道乾澀、瘙癢、有異味、白帶異常的婦女。

3
、願意預防性病、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、

 

宮體炎及盆腔炎發生的婦女。

4
、陰道分泌物減少的絕經後婦女及定期進行陰道

 

及外陰清潔、保健的婦女

5
、用於女性生殖器官術前(或產前)

 

清潔及術後(或產後)保潔的婦女。

6
、對衣原體、

 

支原體等感染引起的繼發性不孕的婦女。


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主要成分:images4  

 

金絲桃素Hypericin、原花青素Procyanidin、DNA營養素DNA Nutrents、角叉萊膠Carrageenan、天然平衡因子NBF 。

   

 

1、聖約翰草提取物(金絲桃素 Hypericin)
   

聖約翰草(Hypericum Perforatum L.)藥用歷史可追溯至古羅馬時期,在當時聖約翰草被用於治療多種疾病,抗細菌和抗病毒功能。聖約翰草提取物金絲桃素可以改善睡眠質量,提升維持情緒穩定性,同時提高細胞免疫和體液免疫,可能有效地減緩卵巢早衰。

   

 

2、蔓越莓(原花青素 Procyanidin)
   

蔓越莓(Cranberry)生長在寒冷的北美濕地,全球產區不到4萬英畝。蔓越莓含有原花青素、生物黃酮、維他命A、維他命C、維他命E等,具有非常好的抗氧化、抗自由基、抗菌、抗敏、抗癌等功效,促進細胞賦活及甦醒、能激活新陳代謝延緩器官老化。原花青素具有高度水溶性、無毒、無過敏等優點。是迄今為止植物中最好的抗氧化劑。可有效維持細胞的健康與活力,對抗自由基及使肌膚變得嫩白。

   

 

3、DNA營養素(DNA Nutrients)
   

是生命第七種重要營養素。通過30年的臨床觀察,應用核酸營養素後可以延緩衰老,增加免疫力。

   

 

4、角叉萊膠Carrageenan
   

是由生長在加拿大和智利沿海紅海草中提取的一種精華萃取物,可以加入在嬰兒奶粉中使用,能有效阻止病毒的傳播,延緩粘膜老化鬆弛。

   

 

5、天然平衡因子 NBF
   

是由多種微量生物活性物質組成,有醣類、脂類、蛋白質多肽類等,針對女性專區的特定機理,而起到活化、平衡的獨特效果。

 

产品功效:

1、逆轉人體細胞的衰老;
  2、滋養卵巢,保持卵巢的年輕態;
  3、預防婦科腫瘤和婦科癌症;
  4、減少機體脂肪,平衡體態;
  5、增強機體免疫力;
  6、提高皮膚彈性,減少皺紋及色斑形成;
  7、提高記憶力和睡眠質量;
  8、改善更年期綜合症。
  VEVA——維護女性年輕美麗的必備品!
  VEVA——全球女性的生命之友!

 

产品优势:
 

符合世界衛生組織(WHO)的有關女性生殖道用品的安全標準
    1、對粘膜無刺激,不具有過敏性;
    2、無色,無味,安全、無毒;
    3、水溶性凝膠;
    4、與陰道的PH值相同,不會破壞正常的菌群失調;
    5、對女性生殖道和卵巢有滋養和修復作用。

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愛自己、愛家人、愛世界一傳遞“為愛改變”!
儷世紀每一位使用過ROOVA的女性與家庭,無不快樂地分享著“為愛改變”的理念一用真誠的心愛自己;用感恩的心愛家人;用回饋的心愛世界。  14  
公司理念:關注女性健康,關注世界未來!
產品理念:致力於最新技術研發,為女性提供身體健康的全方位解決方案!
核心價值觀:專關注女性全方位健康生活,提倡身心靈平衡新價值觀!

 

關注女性生殖健康 • 關注世界的未來
2009年至今儷世紀國際集團已在多個國家成功舉辦上百場女性生殖健康公益講座,聽眾超過數萬人,我們深信“關注女性生殖健康就是關注世界的未來”!儷世紀的目標是在2011至2015年為全球800-1000萬女性提供女性生殖健康保健服務,幫助一萬名女性擺脫貧困,成立“儷世紀女子商學院”。不但為女性提供身體的健康,更關注女性心靈的富足,以及創造財富的機會,讓每位女性成為生命中的真正的主人。儷世紀在“為愛改變”的傳遞下,分享的不僅僅是儷世紀卓越的產品,更是一種生活的精神與態度、一種心與心的交流、一種愛心與和諧的傳遞。儷世紀,關注女性健康,關注世界未來!

 

儷世紀女性健康養護中心體系
在未來三年,儷世紀將以“女性健康“養護中心的運作模式,為女性提供專業、體貼、有效地生理、心理健康輔導、防止和護理服務,讓女性能夠實現身、心健康的平衡。
1 綜合服務系統: 健康咨詢、檢測、生殖系統護理、治療、健康檔案建立、定期回訪
2,非醫療型保健板塊: 慢性婦科疾病條例與康復、腫瘤預防與控制
3,兩性心理調整版塊:兩性心理學、性生活教育、性功能障礙治療
4,渠道系統:將實體店與網絡平臺對接,建立覆蓋線上線下的產品通路平臺
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你必須知道,女性生殖道感染知多少

       

生殖健康危機
當今世界87.5%的成年女性一生至少患有以下一種以上的疾病:
月經疾病、宮頸糜爛、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、陰道炎、尿道炎、盆腔炎、附件炎、子宮肌瘤、宮頸炎、宮頸癌、子宮癌等。87.5%的女性患有不同程度的生殖道感染,長期慢性生殖道感染是導致宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌等惡性腫瘤發生的重要病因。往往還未到功能退化年齡,便已經出現早衰現象。特別是進入更年期,肌膚黯淡、沒有光澤,內分泌失調,陰道變得松弛,性功能大不如前等現象困擾著女性。

 

 

 

系出名門 前沿科技

 

研發背景
女性生殖健康危機已經引起了全世界的關註。為了應對這一危機,聯合國有關部門、世界衛生組織向世界知名大學及科研機構發出拯救女性生殖健康的號召。
為了保護全球女性健康,美國耶魯大學公共衛生學院會同美國國立醫學科學院,及多家醫學研究機構科學家共同研發出微生態殺菌劑(Microbicide)。微生態殺菌劑可通過對病原微生態脂質外膜的破壞,起到強有力的殺滅作用。能快速殺滅6大類20種病原體:包括細菌、衣原體、支原體、螺旋體、病毒(HPV、HIV)乃至滴蟲、精子,都在被殺滅之列,且微生態殺菌劑不會產生耐藥性。微生態殺菌劑無色、無味、無嗅,不為皮膚或黏膜吸收;在有效濃度時對黏膜、皮膚無刺激性,對人體沒有毒性。
科學家歷經十多年的研發終於研制出專為女性專區量身定制的全面解決方案——ROOVA平衡殺菌液晶。

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淡掃蛾眉現代紋繡最流行(組圖)

來源:20090109111826_640054781  

 

  眉毛對於臉部長相起到點睛作用,所以眉型的好壞對愛美人士來說尤為重要。(資料圖片)

 

  現代紋繡一般提供灰黑色、咖啡色、黑色等三款流行色料。(資料圖片)

  資訊時報記者裴靜怡

  馬女士一直對自己稀稀疏疏的眉毛不滿意,很想紋眉,可一看到十年前紋過眉的同伴們就卻步了:眉型誇張地彎起來,一臉凶相,顏色硬邦邦的,顯得很呆板……記者從廣州市內整形機構瞭解到,經過多年的發展,紋繡已經成為一項獨立的美容藝術,紋眉技術從形到色,從色到質感,再從質感向立體,已經以清細柔和的眉型、清新逼真的形態、天然持久的色彩,刻畫出符合個人特質的眉毛,起到點睛作用。

  技術:淡掃娥眉的柔和美感

  據美萊藝術文秀館的高級紋繡師覃芳介紹,傳統紋眉採用機器自動繪成,雖然線條整齊、紋路一致,但缺乏自然眉毛應有的柔和美感。現代紋眉講究創造出既有淡淡疏離美感又精緻細巧的眉型,而技術新奇完美之處在於它的紋飾手法更為細膩,將文眉機和手工文繪的優勢結合起來。

  據介紹,紋飾時先採用先進紋眉機輕輕掃過事先畫好的眉部,將打底的眉色滲透進皮膚表層,製造出朦朧淡淡的眉部基礎形狀;然後再手工按“羽毛狀”畫法精細繪製出一根根宛若天生的羽毛狀眉毛,使之從眉頭到眉尾順滑彎曲成最溫柔可人的“淡掃娥眉”。不過,覃芳表示,淡掃娥眉技法對紋繡師紋飾手法的嫺熟程度要求非常高,“紋眉的方向、深淺、密度,都很重要,做到濃淡相宜。”

  顏色:進行甄別三大色料14  

  古人用“遠山如黛”形容絕代佳人,說明黛眉、煙眉所特有的青黛色能傳達出東方女性神秘清麗的吸引力。現代紋繡也講究“表達中國人含蓄內斂”的典型性格,尤其是在顏色選擇方面,要求在每款眉色的選擇上精心甄別,既能表達中國人的特質,又不失時代流行元素。覃芳介紹,現代紋繡一般提供灰黑色、咖啡色、黑色等三款流行色料:灰黑色是非常漂亮且時髦的眉色,能夠彌補膚色發黃不夠白的缺陷;咖啡色作為大眾化色系,屬於“百搭”類型,也是屬於較安全的色系;黑色系能輕易塑造出“濃眉大眼”,比較適合個性大大咧咧、男孩子化的爽朗女性。

  據瞭解,現在紋眉色料均由日韓進口,從植物純天然提取,對人體副作用少;而且色料滲入皮膚後能緊密融合肌膚細胞內,使之穩固留存,保留時間相當長久,不必為日後掉色而煩憂。

  過程:機器+人工塑造美眉

  據介紹,紋眉的過程並不複雜,第一步是消毒:紋繡師先用眉刷刷乾淨原有眉毛,然後用醫用棉球沾上酒精消毒眉毛及周圍皮膚;第二部是設計:紋繡師用熱面巾捂住眉毛使這個部位皮膚變鬆軟,用眉毛淺淺描繪出合適臉型的眉型,將雜亂的眉毛剃除;第三步是機紋:紋繡師先給求美者敷上麻醉藥,然後開動紋眉機沿著制定的眉型細細紋出,同時打底色料隨之滲入肌膚裏層,形成薄薄淡淡一層的基礎輪廓;第四步是人工紋:待色料完全定型後,紋繡師按羽毛狀s手繪出栩栩如生的眉毛。

  據介紹,在紋繡過程中,紋繡師和求美者都要隨時注意觀察著色情況及眉型,如有不滿意之處,可繼續紋刺及時糾正,直至滿意為止。據瞭解,每側紋眉時間一般為1520分鐘,剛紋好的眉毛看上去顏色會顯得稍深,一般在1周左右,脫下一層薄痂後,眉色才真正定型,顯得逼真自然。如果脫痂後,眉色覺得淡,可作第二次補色,以使眉型更加完美,之後再持續使用“眉色鞏固劑”,使文好的眉毛始終保持鮮豔如新。

  知多D

  小小紋眉大有講究

  記者在走訪時瞭解到,少數不敬業的美容師在缺乏經驗和審美觀念指導下,一味地套用固定的模式,草率的為求美者紋出僵硬不自然、顏色不正、或者不對稱的眉毛,如八字眉、大刀眉等,給求美者造成毀容的痛苦。對此,紋繡專家提出了幾點要注意的地方,幫助你挑選好的紋繡師。

  眉型設計是關鍵1238329902  

  紋繡師需要按照求美者眉毛自身的特點和眉弓的形狀來設計,再拔除原有的眉毛。否則,脫離眉弓紋出一條新眉,當表情變化眉弓挑動時,紋出的眉並不能隨之相應移動。此外,脫離了本身的眉毛自然談不上什麼“立體感”了。甚至,當被拔除的眉毛重新長出來,就成了“四條”眉。還要留意坐位、光源的影響。

  謹防使用劣質色料

  個別沒有良好職業道德的美容業人士,為追求降低成本而選用劣質色料,這會導致眉毛顏色變藍,或脫痂後顏色也隨之脫去,給求美者帶來痛苦和不必要的麻煩。

  掌握紋眉的禁忌症

  眉毛及眉弓過於倒八字,兩個眉弓高低懸殊,或兩隻眼睛大小懸殊者;顴骨高、眉弓高、眼凹者;眉毛未長在眉弓上,或眉上下運動過於頻繁者,均不宜紋眉。此外,還要注意紋眉不可趕潮流、趕時髦、紋出怪眉,要根據自己的實際情況,如臉型、眼型、年齡、職業、氣質,以及眉弓等多方面因素,全面考慮,因人而宜。

 

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一個好的五官是離不開美麗的眉毛,好的眉形可以彰顯一個女人的氣質和魅力,繡眉就是一種很好的改善眉部缺陷的一種眉毛整形(整容)方法,繡眉效果如何?下面的繡眉圖片很好的展現了繡眉這種美容技術帶給人們的美麗。

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  專家介紹,繡眉之命名,足以說明其方法如同繡花,繡眉是由早期的手工紋眉演變而成的,將一切的針改成斜面排針,形成手工挑刺的效果。現在的繡眉就是以刺青的方法繡出眉毛的外形,然後把色素注入皮下組織0.2--0.3CM使色素付與皮膚,長期不褪色,達到美容的目的。繡眉可以給受術者的眼睛帶來美感,從上面的繡眉圖片中可以看到這種效果。作為手工紋眉技術革新項目,無疑他比手工紋眉來得更為快速,著色及產生更多的變化,但他畢竟是手工製作,很難像紋眉機一樣輕易把握及產生出立體細微的效果。但作為一種新的項目,繡眉有其獨特的魅力和出奇色彩。

  繡眉先要給眉毛設計一個適合的眉形,選擇適合你臉型的設計,進行眉型改造,再把雜毛刮掉,然後用文眉機或者繡眉針一點點地按眉形順文路來文,色料就從針腳慢慢被帶入真皮。眉毛可以表現一個人的神態,暗示一個人的個性,同時靚麗的眉型還可起到調整臉型的作用,讓整個人看起來更有精神,眼神更亮,五官更立體。這個繡眉效果也是可以從繡眉圖片中看出的。

   

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D開運飄眉

 

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            眼睛是靈魂之窗,那眉毛就是是窗簾;

 

眼睛是人生的一幅畫,眉毛是畫框。長在眼睛上方的眉毛,

 

在容貌美上起著舉足輕重的作用,可調整臉型,

 

突顯眼部神韻。anli11  

  

雙眉舒展、收攏、揚起、下垂反映人的喜、怒、哀、樂

 

等內心世界。自古描述眉毛的詞就很多:

 

眉清目秀、眉開眼笑、眉目傳情、眉飛色舞等等,

 

可見眉毛在我們每個人的面部是何等重要,

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無論古代還是現代女性,都在眉毛上下功夫,

 

現在的美女都叫美眉是有道理的。

 

從暫時性的畫眉、描眉到永久式的紋眉、在延伸到受現代女性朋

 

友更加鍾愛的半永久式繡眉、雕眉,發展到今天開運浮雕繡眉,

 

這種浮雕繡的新式手法,更加逼真的體現出眉毛的質感、

 

自然度,真假眉毛合二為一,形與韻的結合,

 

淋漓盡致的表現出眉毛的真實感。

 

 

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 韓式水晶潤唇

  

                   嘴唇是女人性感和魅惑力指標,是臉上最性感部位。唇形飽滿、紅潤有光澤是女性的專利,

 

根據不同顧客不同膚品質身打造個人化紋繡產品:一客一套,安全衛生
 
        

以人體工學,美學為基礎,依據個人特性,結合色彩學明暗配合,

強化唇部輪廓,並以虛實結合的方式填補唇部色彩缺乏,

技術上突出呈現唇峰與唇面部的色差,通過色差的對比,

突出紅唇嬌豔欲滴的誘人效果。純進口植物色素與醫療紋繡針結合,

更使安全性上達到醫藥級別之標準。于自然中透著水潤光澤,更現女性柔美風情,

永不退色。

 

適合唇峰不顯,唇形不清,唇薄,色澤暗淡,灰白,厚唇變薄,薄唇變厚等缺憾。

 

 

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權威認證

国际权威认证

 

目前有近30個國家和地區的女性在使用ROOVA產品。遍布北美、歐洲、亞洲、南美、大洋洲等國家:印度尼西亞、馬來西亞、菲律賓、文萊、新加坡、中國大陸、臺灣、香港、越南、加拿大、新西蘭、蒙古、法國、巴西、阿根廷、匈牙利、捷克等。

ROOVA的系列產品已獲得國內外多個權威機構的認證,並獲得多個最高榮譽的肯定,被評定為全球頂級的女性生殖保健產品。

新加坡衛生科學局
新加坡衛生科學局(Health_Sciences_Authority)簡稱HAS,成立於2001年4月,HSA是保健品的國家監管機構,適用於醫療,制藥和科學知識,以保護和促進公眾健康和安全,確保藥品,醫療器械和其他保健產品在新加坡提供滿足質量,安全和療效適當和可接受的標準。
HSA與國際合作夥伴已建立強大的合作,加強機構間的監管力度。它的國際夥伴機構包括:美國食品和藥物管理局,加拿大衛生部,瑞士梅迪奇,澳大利亞治療用品管理局和中國國家食品藥品監督管理局等。

SGS
SGS是 Societe Generale de Surveillance S.A.的簡稱,譯為"通用公證行"。
它創建於1878年,是目前世界上最大、資格最老的民間第三方從事產品質量控制和技術鑒定的跨國公司。總部設在日內瓦,在世界各地設有1000多家分支機構和專業實驗室和59000多名專業技術人員,在142個國家開展產品質檢、監控和保證活動。
SGS本著獨立、公正的原則為廣大客戶提供準確、可靠、快捷的服務,各類專業實驗室按照美國、加拿大、歐共體、英國、德國等標準或客戶要求提供全面測試並出具廣泛認可的權威測試報告。

中國(遼寧)疾病預防控制中心
中國(遼寧)疾病預防控制中心成立於2000年11月,是直屬於省衛生廳的衛生事業單位,是應用現代預防醫學理論和技術,開展疾病預防、衛生檢測、科研培訓的專業機構,是通過國家實驗室認可和計量認證二合一評審的檢驗機構,是全省衛生防病技術指導中心。 主要職能是疾病預防與控制、突發公共衛生事件應急處置、疫情報告及健康相關因素信息管理、健康危害因素監測與幹預、實驗室檢測分析與評價、技術管理與應用研究指導。

國際卵巢早衰國際協會(IPOFA)
國際卵巢早衰國際協會成立於1955年3月,是一個非營利性的國際組織,其使命是提供婦女卵巢早衰(POF)的信息和支持,透過醫療保健專業人員,加強卵巢早衰(POF)的公眾認識和了解。

 

 

 

全球領袖共同呼籲

 

聯合國秘書長潘基文在第63屆聯合國大會的秘書長報告中,千年發展目標第五項"改善孕產婦保健"中的第二子項為"到2015年實現普遍享有生殖健康。"
—潘基文(聯合國秘書長)

"我們發現了一種殺菌劑或口服預防藥物,這種藥物可以阻止艾滋病毒的傳播。殺菌劑是一個令人振奮的新的預防工具的發展。"
—比爾·蓋茨

"我認為同樣重要的是,我們尋找新的預防辦法,特別是對婦女,今天百分之五十的人患有這一疾病。這就是為什麽我相信殺菌劑它們都很重要,因此,我們必須迅速行動,科學家,倡導者和決策者,以使婦女盡快受益。"
—科菲安南(聯合國前秘書長)

"尋找一種殺菌劑是一個最重要的事情,世界正在做的事情。"
—斯蒂芬·劉易斯(聯合國特使)

"我認為,阻止這一流行病將需要疫苗和應對日益女性化的流行既需要發展,迫切的一種殺菌劑和疫苗。"
—彼得·皮奧博士

"從長遠來看,我認為最有希望的預防手段是一種殺菌劑,這是婦女可以獨立使用的。"
—克林頓(美國前總統)

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1、如何正確使用ROOVA?
將注射器前端的套蓋拔出作為尾部推進桿,整個注射器全部推入陰道。每晚臨睡前使用1支,病情嚴重者可早晚各1支。
 
2、我女兒今年13歲,月經暗紫色,而且痛經,可用ROOVA嗎?
ROOVA的使用是推入陰道深處的,適合有過性行為的女性。您的女兒才13歲,是處女,不適合用。建議您給她吃烏雞白鳳丸,調節月經。經前一周開始口服四物湯,經期痛可口服654-II一粒+維生素B6,平時注意別著涼,可在經前和經期時在氣海穴貼上暖宮貼。
 
3、我今年19歲,在一家夜總會夜場上班,可以使用ROOVA嗎?
可以。ROOVA能殺滅6大類20種病毒,三分鐘殺滅HIV,你才19歲,一定要注意自我保護,避免交叉感染。
 
4、我今年28歲了,準備生個小孩,請問現在用ROOVA合適嗎?
我建議你先使用ROOVA一段時間,把這些年來積聚在子宮裏的毒素清除出來,然後再懷孕。健康的子宮是優生優育的基礎,相信在這個宮殿裏出生的寶寶是最健康最聰明的。
 
5、我今年30歲,臉上長了許多黃褐斑,沒查過婦科,不知道有沒有婦科病。我有一個同事使用ROOVA後皮膚好了很多,不知道是否是ROOVA起的作用?
是的。卵巢是女人的私密花園,卵巢早衰就會面生皺紋、斑塊叢生。你不查婦科,並不代表你沒有婦科疾病,很多婦科病早期是沒有任何癥狀的。使用ROOVA可以清除積聚在子宮內的毒素,相當於給子宮洗了個澡。促進子宮排毒和滋養卵巢,皮膚自然變漂亮。
 
6、我今年35歲,有一女兒9歲,想再生一個男孩,可是一直沒懷上,怎麽處理呢?
你現在已經35歲,不知道你月經周期是否正常?建議你先使用ROOVA調整一段時間,這樣受孕的機率會更大,而且寶寶會更健康。我們身邊就有婚後十一年沒有懷孕,使用ROOVA半年後懷孕了的案例。
 
 
7、我39歲,但由於比較注重保養,顯得比較年輕,婦科檢查也沒有什麽問題,是否也應該使用ROOVA?
婦科亞臨床癥狀常規檢查無法確診的,特別對已經生育的女性來說,單純依靠例行檢查是遠遠不夠的,由於大量毒素滯留在宮內的皺褶和隱窩裏,子宮和卵巢更需要滋養和平衡。我接觸過不同年齡自認健康女性使用ROOVA後,還無一例外地產生好轉反應——少則一支、多則五支。我本人的狀態與您相仿,但第三天還是發了低燒,並排出了一些各種顏色的汙物。我相信:用ROOVA是你無悔的選擇。
 
 
8、我今年53歲,絕經三年了,現有老年性陰道炎,夫妻生活後灼痛。ROOVA能幫助我嗎?
女人絕經後,雌激素水平下降,陰道幹澀。同房前請使用一支ROOVA,不僅起到潤滑的作用,提高性生活質量,而且還能夠治療您的老年性陰道炎。
 
 
9、我有陰道炎,是黴菌性的,使用ROOVA一個月了,非常癢,而且外陰紅腫,請問怎麽處理?
黴菌性陰道炎使用ROOVA後,早期會有瘙癢加重的現象,此為正常現象,不必停藥。可配合陰道灌注清洗,方法:用ROOVA專用清洗器,稀釋一支ROOVA後注入陰道。外陰紅腫,可用ROOVA外塗。外塗於整個外陰和肛門口附近,並勤換衛生護墊。
 
 
10、我患有宮頸糜爛二度,盆腔炎伴盆腔積液,使用ROOVA第二支後,發燒到39度,是怎麽一回事?
您這個情況屬於典型的酸性體液者,使用ROOVA後一般會發燒、胃寒、全身酸痛,一般發燒在38度左右,此為正常的好轉反應,不要用抗生素。盡量采用物理降溫,比如白酒搽拭額頭、腋窩等處,生姜熬水喝或多吃開水,加速新陳代謝。一般一周左右反應消失。個別體質者會重復出現以上癥狀,直至完全好轉。實際上,許多自己以為沒有什麽問題的女性在使用ROOVA後也會有類似的反應。
 
 
11、我月經一直很正常,使用ROOVA後反而不正常了,怎麽回事?
使用ROOVA前三個月,月經周期會提前或錯後,此為正常的調節內分泌系統,請多注意觀察經血的顏色和量的多少。特別是前兩個月,大量的陳舊的經血塊會排出。還有一種現象是,經血一直淋漓不止者(行經超過7天),可以馬上把ROOVA用上,加速體內殘余經血的排出。
 
 
12、我使用ROOVA後,臉上冒出一些紅疙瘩,類似青春痘,這是怎麽一回事?
使用ROOVA後,平衡了體內內分泌系統,表現為機體正常的排毒反應,一般一段時間後會自行消失。中醫理論認為,肺主皮毛,同時肺與大腸互為表裏,如果使用者伴有大便秘結的癥狀,可口服牛黃解毒片。
 
 
 
13、我有滴蟲性陰道炎,月經前後都很癢,白帶腥臭,怎麽辦呢?
滴蟲性陰道炎是陰道炎中治療周期最長的,而且需要夫妻同治,因為滴蟲存在於男性的陰莖包皮內。建議夫妻雙方同房時使用ROOVA,可以同時殺菌,避免交叉感染,夫妻雙方都受益。
 
 
14、我有輕度宮頸糜爛,使用ROOVA後陰道分泌物夾雜血絲,並且性生活後有出血現象,怎麽處理呢?
此為正常現象。使用ROOVA後,修復糜爛的宮頸黏膜創面,所以會有血性分泌物流出,不必擔心,繼續使用一段時間後就會改善。
 
 
15、我有子宮內膜異位癥,使用ROOVA後腹痛加劇,不敢用了,怎麽辦呢?
異位的子宮內膜組織,在卵巢激素的影響下,發生周期性充血、出血,類似於月經。使用ROOVA初期,腹痛加劇,建議熱敷腹部,適當減量,改為一次半支,待機體耐受以後,再改為正常用量。
 
 
16、我患有多發性巧克力囊腫,適合用ROOVA嗎?
巧克力囊腫可在宮腔鏡的窺視下看到子宮內膜樣組織。由於這種囊腫內瀦留的陳舊血淤,如巧克力糊狀的顏色,故稱為巧克力囊腫。使用ROOVA初期,陰道會流出大量褐色血性分泌物,伴有腹部陣痛。使用時請多注意觀察陰道分泌物的顏色,一段時間就會好轉。
 
 
17、我有多發性子宮肌瘤,ROOVA可以消掉嗎?
子宮肌瘤為婦科良性腫瘤,要看具體長在哪個部位、尺寸、個數等,個體差異,因人而異,絕大部分患者在使用三個周期後,瘤體都會有不同程度的萎縮,建議使用ROOVA一個療程後復查。
 
 
 
18、我有乳腺小葉增生。這是不是腫瘤?使用ROOVA是否有效?
乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變,可發生在青春期以後的任何年齡的婦女身上。乳腺小葉增生不是腫瘤,只是乳腺組織的一種病理性改變。但如果既有小葉增生同時又有良性腫瘤,就要引起重視,良性腫瘤有可能轉化為癌癥引起乳腺小葉增生的原因很多,但主要與內分泌失調或精神情誌有密切關系。使用ROOVA可以調整平衡內分泌,肯定會有作用。但效果是否顯著還取決於其他因素,如保持良好的精神狀態、避免過度勞累、不使用含有激素的滋補品和含有激素成分的化妝品等。
 
 
 
19、我使用ROOVA半年了,確實從內到外都有很大的改善。我是否有必要繼續使用呢?
女性生殖系統的內外兼修是長期的,要保持年輕美麗也貴在堅持。當然,如果您覺得各方面情況都挺好,也可以調整為每隔二至三天使用一支。

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產品成份

極品天蠶素(Cecropin)
極品天蠶是自然界中一個十分珍稀的物種,極品天蠶被稱為 "神蠶"。1999年美國耶魯大學經過八年研究,採用最新生物工程技術,從北美洲格陵蘭島上帕爾地區的一種特殊的天蠶的淋巴腺中提取天蠶素。臨床應用表明:極品天蠶素在軟組織自我修復方面非同尋常的快,而且通過粘膜吸收,有效平衡滋養卵巢,延緩衰老。

 

辛苯聚糖(Octoxynol-9)
是一種天然活性微生態製劑(Microbicide),可以通過破壞細菌的細胞膜和病毒的包膜物質,對6大類20種病原體及男性精子進行阻隔,保護生殖器官不受多種細菌、病毒、真菌、衣原體、支原體、滴蟲的侵襲,安全無毒可長期使用,不刺激陰道粘膜。

 

彈力膠原蛋白肽(Hydrolyzed Collagen)
從深海無污染的魚皮和魚鱗中提取,採用美國專利技術幹式納米三維立體超微粉碎機進行粉碎,粉碎細微性在30~600nm,可自由調節,產品不進行熱處理、化學處理、生物處理,不添加任何防腐劑,生物利用度高,吸收率比同類產品高3~5倍。能迅速補充機體老化造成的陰道彈性下降,拉絲彈力功能顯示其修複功能明顯提高,同時具有較強的保濕功能。

 

椰子油提取物(Coconut Oil Extract)
採擷自異域的珍稀天然精華椰子油,彙聚成妙不可言的修復能量,具有抗氧化的特性,可以防止其它脂肪被氧化,具有抗衰老的維生素作用。

 

角叉萊膠(Carrageenan)
提取于蘊含罕見精華的植物加拿大和智利沿海紅海草中的萃取物,在身體中注入一股嶄新的逆時能量,可讓細胞日益透現強韌、活化年輕。能有效阻止病毒的传播,延緩粘膜老化鬆弛。

 

天然平衡因子 NBF(Natural Balancing Factors)
由多種微量生物活性物質組成,有糖類、脂類、蛋白質多肽類等,針對女性專區的特定機理,能將"生命因子"的能量呈幾何倍數放大並傳導至肌體的深處而起到激活、平衡的獨特效果。

 

平衡滋養:對卵巢有很好的滋養功效,防止卵巢早衰、陰道鬆弛、乾澀、老化、角化萎縮等現象、柔滑滋潤。
抑菌修復:抑止多種性病原體感染、如淋球體、衣原體、支原體、皰疹病毒、梅毒螺旋體念珠體、陰道毛滴蟲等。
雙膜屏障:物理及化學雙重屏障作用,其有效作用時間長達8小時。
祛除異味:由於ROOVA的強力消毒作用,使生產異味的病原體被徹底清除,因此可以有效地去除因各種病原體感染而引發的陰部異味。
制止痛癢:含有的角叉萊膠可以保護皮膚與粘膜可以有效地解除並制止因各種病原體感染而引發的外陰瘙癢。
預防受孕:ROOVA能有效阻隔精子,可在三分鐘內阻隔99.97%人體精子,在房事前使用可有效防止非意願懷孕。

 

ROOVA平衡殺菌液晶主要功效

 

 

ROOVA平衡殺菌液晶主要功能

 

 

 

> 用後發低燒(38°左右)
> 用後灼痛(陰道)
> 有泡沫狀,綠、黃色白帶
> 有豆渣狀白帶
> 白帶增多(膿痰狀)
> 白帶有血絲,偶爾同房有出血
> 白帶有異味
> 外陰瘙癢
> 頭暈、噁心
> 乾涸血渣和血塊、髒汙血塊
> 面部出現小疹子
> 新鮮血塊及內膜
> 小腹輕微陣痛
> 用後腰酸、腹部腹痛
> 排除汙血塊狀物質、
> 黑褐色血塊、果凍狀物質

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你必須知道,女性生殖道感染知多少

 

生殖健康危機
當今世界87.5%的成年女性一生至少患有以下一種以上的疾病:
月經疾病、宮頸糜爛、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、陰道炎、尿道炎、盆腔炎、附件炎、子宮肌瘤、宮頸炎、宮頸癌、子宮癌等。87.5%的女性患有不同程度的生殖道感染,長期慢性生殖道感染是導致宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌等惡性腫瘤發生的重要病因。往往還未到功能退化年齡,便已經出現早衰現象。特別是進入更年期,肌膚黯淡、沒有光澤,內分泌失調,陰道變得松弛,性功能大不如前等現象困擾著女性。

 

 

 

系出名門 前沿科技

研發背景
女性生殖健康危機已經引起了全世界的關註。為了應對這一危機,聯合國有關部門、世界衛生組織向世界知名大學及科研機構發出拯救女性生殖健康的號召。
為了保護全球女性健康,美國耶魯大學公共衛生學院會同美國國立醫學科學院,及多家醫學研究機構科學家共同研發出微生態殺菌劑(Microbicide)。微生態殺菌劑可通過對病原微生態脂質外膜的破壞,起到強有力的殺滅作用。能快速殺滅6大類20種病原體:包括細菌、衣原體、支原體、螺旋體、病毒(HPV、HIV)乃至滴蟲、精子,都在被殺滅之列,且微生態殺菌劑不會產生耐藥性。微生態殺菌劑無色、無味、無嗅,不為皮膚或黏膜吸收;在有效濃度時對黏膜、皮膚無刺激性,對人體沒有毒性。
科學家歷經十多年的研發終於研制出專為女性專區量身定制的全面解決方案——ROOVA平衡殺菌液晶。

 

臨床驗證

在美國得克薩斯州的聯邦婦幼保健中心,也是全球著名的婦科新藥臨床研究基地,專家們對馬拉維、南非、坦桑尼亞、贊比亞、津巴布韋、美國6個國家26395名女性進行了為期3年的臨床實驗,負責這一項目的是美國著名婦科專家——喬治·達尼教授。他對臨床實驗的結果感到十分滿意。

ROOVA對各類婦科炎癥的有效率達到了97.6%,對陰道軟組織的修復效果達到了92.7%,對性快感方面的提高達到98.6%。ROOVA整個研發、臨床效果實驗、毒理實驗,都經過反復的驗證,它的安全性、有效性都達到了國際最先進的標準。

 核心機理

ROOVA中的核心成分是樹形高分子結構,這種結構只有在適當的觸發分子存在的情況下才能自動膨脹,化學鍵振動共振殺滅病原體。微生態殺滅劑以其獨特的分子樹狀結構以及獨特的化學鍵產生的共振可以殺滅正常PH值之外的所有病原體,而保護PH值正常範圍之內有益菌,保護女性專區的正常自凈功能。

1999年美國耶魯大學20多位專家經過8年的研究,采用最新的生物工程技術,從北美格陵蘭島上帕瓦爾地區的一種特殊的天蠶中成功提取出了一種徹底顛覆傳統抗生素藥物的生物醫藥奇跡——抗菌肽(抗微生物肽)!

 

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立足亞洲 放眼世界

儷世紀站在全球生殖健康產業的潮頭,發展前景不可限量。3-5年的時間,儷世紀成為全球女性生殖健康領域的最有價值的公司之一。

儷世紀的發展目標是明確的,2011年以ROOVA系列產品開發中國大陸、臺灣。香港以及亞洲各國市場(日本、韓國、菲律賓、印度尼西亞、印度、馬來西亞、泰國等國家和地區),擴大產業規模,到2012年底要讓亞洲20萬婦女擺脫婦科疾病的困擾。

目前,公司已經在新加坡,馬來西亞設立了分支機構,即將在臺灣、菲律賓、泰國設立分支機構。

儷世紀亞洲女性彩虹關愛工程,2012百城千店行動計劃,建立"儷世紀女性生殖養護中心連鎖機構"為全球800-1000萬女性提供女性生殖健康保健服務。

亞洲女性生殖健康基金會由儷世紀國際集團發展成立門,專注女性生殖健康的和公益和普及活動。儷世紀商學院為所有加盟商培訓各類專業人才。並由基金會和商學院聯合頒發培訓結業證書"女性生殖保健咨詢師"。

 

為加盟商打造一支專業化女性生殖健康事業團隊。

儷世紀-女性生殖健康的領航者

儷世紀國際控股有限公司(Wellness Century)是新加坡儷世紀國際集團在香港投資的子公司。集團以科研開發、女性教育、連鎖經營為一體,致力於提升女性身心健康,普及女性生殖健康知識,力爭成為女性生殖健康領域最專業,最具有競爭力的國際領先品牌。

 

作為一家專注於女性生殖健康的跨國企業,儷世紀從創立之初就確立了這樣的原則,以提升全球女性健康為己任,以提高女性的生活質量為目標,以讓更多的家庭更加和諧美滿。儷世紀的受益者遍布世界各地,每一個受惠的女性與家庭都為之感動、驚喜!

 

作為一家負責任的企業,儷世紀一直努力參與各項公益活動,2010年8月儷世紀向新加坡同濟醫院捐贈50萬港幣的產品,以幫助更多弱勢人群,儷世紀將與各個國家的有關機構合作幫助越來越多的女性。在亞洲儷世紀將推出針對於亞洲女性創業慈善工程一"儷世紀女性彩虹關愛工程",幫助更多女性擺脫貧困,邁向成功。

 

 

儷世紀發展歷程

1999年成功開發全球第一款女性生殖道專用的凝膠產品。
2003年ROOVA系列產品已行銷全球數十個國家。
2008年再次取得突破,ROOVA系列產品已發展到第六代。
2011年推出高端品牌ROOVA系列產品。
2012年推出儷世紀女子學院。
2012年推出儷世紀全球女性生殖健康養護中心連鎖系統。

 

 

愛自己、愛家人、愛世界一傳遞"為愛改變"!
儷世紀每一位使用過ROOVA的女性與家庭,無不快樂地分享著"為愛改變"的理念一用真誠的心愛自己;用感恩的心愛家人;用回饋的心愛世界。
公司理念:關注女性健康,關注世界未來!
產品理念:致力於最新技術研發,為女性提供身體健康的全方位解決方案!
核心價值觀:專注女性全方位健康生活,提倡身心靈平衡新價值觀!

 

關注女性生殖健康 • 關注世界的未來
2009年至今儷世紀國際集團已在多個國家成功舉辦上百場女性生殖健康公益講座,聽眾超過數萬人,我們深信"關注女性生殖健康就是關注世界的未來"!儷世紀的目標是在2011至2015年為全球800-1000萬女性提供女性生殖健康保健服務,幫助一萬名女性擺脫貧困,成立"儷世紀女子商學院"。不但為女性提供身體的健康,更關注女性心靈的富足,以及創造財富的機會,讓每位女性成為生命中的真正的主人。儷世紀在"為愛改變"的傳遞下,分享的不僅僅是儷世紀卓越的產品,更是一種生活的精神與態度、一種心與心的交流、一種愛心與和諧的傳遞。儷世紀,關注女性健康,關注世界未來!

 

儷世紀女性健康養護中心體系
在未來三年,儷世紀將以"女性健康"養護中心的運作模式,為女性提供專業、體貼、有效地生理、心理健康輔導、防止和護理服務,讓女性能夠實現身、心健康的平衡。
1 綜合服務系統: 健康咨詢、檢測、生殖系統護理、治療、健康檔案建立、定期回訪
2,非醫療型保健板塊: 慢性婦科疾病條例與康復、腫瘤預防與控制
3,兩性心理調整版塊:兩性心理學、性生活教育、性功能障礙治療
4,渠道系統:將實體店與網絡平臺對接,建立覆蓋線上線下的產品通路平臺
5,線上關愛系統:通過網絡媒體完善客服與咨詢體系,提供全方位服務及私人顧問服務
6,公益行銷系統:通過健康科普、輔導,女性健康公益事業的參與和支持,傳播生殖健康知識

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斷食易復胖 減重排毒餐輕鬆享瘦

──【排毒真奇妙】專題

近年在美國「斷食排毒」甚為風行,許多人相信所謂「斷食法」可以幫助人體排毒,名歌手碧昂絲宣稱以「10日斷食法快速減肥」,猛灌檸檬汁、楓糖漿,引起一陣跟風,但營養專家指出,如果不顧體質貿然模仿,不但不會排毒,反而會傷身,而且很容易復胖。

 

營養師推薦排毒餐,其中花耶菜是蔬菜類重要排毒食材。(攝影/黃志文)
營養師推薦排毒餐,其中花耶菜是蔬菜類重要排毒食材。(攝影/黃志文)

 

營養師謝宜芳指出,「斷食法快速減肥」主要是根據每個人的體質減重,這個期間不能吃任何東西,平時靠喝果疏汁中和體內的酸毒,增強排泄功能,使大量毒素排出體外。為了使人體因斷食而缺乏的人體必需營養素得到補充,這時要適量補充營養食品。

事實上,排毒可分為「養肝期」與「排毒期」2階段,當肝臟排毒時,須要配合蔬菜等高纖食品,才能適時將肝臟分解的毒素排放出體外,若聽信傳言,光靠喝果汁空腹排毒,對健康毫無助益,應徵詢專業意見設計完整食譜,比較安全。

【減重排毒餐】

1.山藥粥:這道菜最適合工作壓力大、情緒不穩甚至有憂鬱傾向的上班族。山藥粥不但對均衡營養有利,對改善貧血及經期不順也有幫助,還可解決便秘問題。

材料:新鮮山藥、粳米、糙米各80g。

做法:新鮮山藥去皮,糙米洗淨。山藥切片與米一起入鍋,加水先以大火煮沸,再以小火熬煮,約30至50分鐘即可上桌。

2.蛤仔蘿蔔排骨蔬菜湯:若想進補又不想增加身體負擔,這道菜是最佳選擇。蛤仔清肝解熱,洋蔥滋陰補陽、枸杞明目,蛤仔蘿蔔排骨蔬菜湯可增進肝臟的排毒功能及血液迴圈,那些經常手腳冰涼或久坐不動的粉領族應該多喝點。

材料:蛤仔250g、菠菜100g、蘆筍5支、洋蔥半個、番茄1個、枸杞5g、小米10g、胡蘿蔔半根。

做法:小米洗淨,蛤仔泡水待吐沙乾淨後備用。排骨氽燙備用。枸杞泡水備用,菠菜、洋蔥、蘆筍、胡蘿蔔、番茄洗淨後依序切塊、切段全部入鍋。先用大火燒開,再用小火慢煮15-20分鐘,加少許鹽。

【營養師小叮嚀】:排毒餐蔬菜首選名單:地瓜葉、高麗菜、花椰菜。水果:香蕉、柳丁。飯:糙米為主。建議可以用蔬菜和各種菇類當作一餐裡的主食,吃到飽也可以,湯頭可以用清雞高湯或蔬菜高湯,搭配少許的豬瘦肉片,不要再加油脂和其他澱粉類食物,就能成功地控制住熱量的攝取,輕鬆減重。

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「運動燃燒脂肪是錯誤的知識」,無論多麼賣力運動,都不可能燃燒脂肪,能被燃燒的是—脂肪酸。

所以想要消脂,必須先將脂肪分解成為容易燃燒的游離脂肪酸。因為脂肪酸連結在一起成為脂肪,因此首先得切斷它們的連結。

 

 

 

那麼,脂肪要如何分解為脂肪酸呢?方法有以下五種。由於能夠分解脂肪的酵素只有五種,所以想要分解脂肪也只有這五種選擇。

① 飢素(ghrelin,又稱飢餓荷爾蒙)

空腹時,從年輕的胃黏膜所分泌的酵素。人體直到二十歲左右,胃部都能旺盛地分泌胃飢素,所以年輕的時候即使大吃大喝也還能夠維持身材。但是年過二十歲以後,就算餓得飢腸轆轆,胃飢素的分泌卻很有限。

②去甲腎上腺素(noradrenaline)

這是人體在劇烈運動時大量分泌的酵素。從事Billy's Boot Camp 那般強烈運動時就必須用到;普通人想要持之以恆的實踐此類運動可能有些困難。

③脂肪酶(lipase)

人體感到寒冷時分泌的酵素。在十度以下低溫的房間裡,穿著薄衫三十分鐘左右就會分泌,因此是用來維持體溫的酵素。不過對中高年人而言,想要利用少穿衣服來刺激它分泌,反而有害健康。

④升糖激素(glucagon)

空腹時分泌的酵素。在人體極端低血糖時就會出現,不過必須要能夠克制食慾,忍受極度飢餓的痛苦。

⑤生長荷爾蒙(Human Growth Hormones)

這是一種抗老化的荷爾蒙。人體若是想要消除脂肪,它也是最有力的盟友。只要做運動就可以刺激生長荷爾蒙分泌,所以這是任何人都能夠利用的荷爾蒙,在加速高齡化的未來社會中,它就成為最可以廣泛運用的一種,和前面四種酵素的特性相比,其優點一目了然。在分解脂肪成為脂肪酸的作用上,生長荷爾蒙的重要性也很可觀。

想要刺激生長荷爾蒙分泌,可以透過特定的運動方式,例如重力訓練,或是和重力訓練有相同效果的振動板,來破壞老舊肌肉,促進生長荷爾蒙分泌。

而如果不想要運動,也可以利用加壓帶纏繞上手臂,製造乳酸堆積的「身體受傷」假像,讓大腦做出「必須釋出生長荷爾蒙修復組織傷害」的判斷。至於日常最容易實踐的有效方法,應該就是緩慢屈蹲了。

藉由生長荷爾蒙將脂肪分解為脂肪酸以後,接下來就是將脂肪酸燃燒掉。燃燒需要氧氣,因此必須進行騎自行車或是健走這類有氧運動。

首先是破壞腰部以下老舊肌肉,誘發生長荷爾蒙分泌,再利用生長荷爾蒙復原細胞數量的能力,透過有氧運動製造腰部以下的年輕新肌肉。

經過這兩個步驟以後,身體便能夠獲得抗老化荷爾蒙myokine。這是一種只在腰部以下的年輕肌肉才會分泌的重要抗老化物質,而在這同時,身體也達成了消減脂肪的重要任務。

運動的順序是減脂成敗的關鍵,所以必須遵循以下程序:從事破壞肌肉的運動(刺激生長荷爾蒙分泌)→有氧運動。

如果把順序顛倒過來,就無法燃燒脂肪酸,也就無法消除脂肪。此外,人體一運動就會產生有害健康的活性氧,所以必須加以排除。

本文由《新自然主義》出版社提供,摘錄自《新腦內革命 》一書,原作者為春山茂雄

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