卵巢是女性健康的源頭，
女性的很多生理特點也都跟卵巢息息相關：
色斑、臉部皮膚衰老、月經異常、潮熱汗出、心煩易怒、嚴重失眠、心慌多疑，都可能是卵巢功能異常引起的。 ▌
卵巢，女人的魅力之源
卵巢之於女人，猶如甘泉之於花朵。雖然從胚胎起，卵巢就慢慢開始發育，但是直到青春期，卵巢才得以迅速發育並逐漸發育成熟，女性才開始出現第二性徵，青春期的女孩才得以蛻變為女人，具備女性特有的無限魅力。
卵巢作為女性的性腺，有兩大方面的作用：其一，生殖功能。即卵巢每月定期排卵（孕期除外）。其二，內分泌功能。即卵巢分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素等20多種激素和生長因數。
▌卵巢的四個生命週期
每個女性一生中有400~500個卵泡發育成熟，但一般每月只有一個卵泡發育成為卵子排出，其餘的發育到一定的階段會自動閉鎖、萎縮。以下詳細介紹女性卵巢隨年齡的變化，以及由此引起的女性生理、心理的改變。
春季（13~18歲），覺醒的「女人味」
從13~18歲這個階段，伴隨著初潮——第一次月經的來臨，女人身體裡的卵巢迎來了春天般的覺醒，分泌著一點一滴的女性荷爾蒙，點亮了女性的身心，逐步推動女人第二性徵的發育，為你塑造出曼妙的身體曲線、姣好的容顏和溫婉的性格。
夏季（18~32歲），走向由盛轉衰的「轉折點」
從18歲基本發育成熟到32歲前後，女性內分泌達到一生中最旺盛的頂點，女人度過了一個不斷成長的、火熱的夏季。處在這個季節的你，全身心時時都得到非常充沛的雌激素滋潤，皮膚水嫩、細膩、有彈性，乳房飽滿堅挺，腰肢纖細緊實，身材勻稱，性欲旺盛，全身上下充滿年輕健康的活力。
秋季（32~40歲），危險的早衰高發期
由於32歲前後，女人進入一生中內分泌最旺盛的階段，卵巢的工作量處於一生中最大的時期，要源源不斷地超負荷運轉、分泌足夠的雌激素，才能保證來自女人全身400多個部位的需求，所以在這個由盛轉衰的轉折關頭，女人味的源頭——卵巢，最容易出現問題，因此，這個階段是卵巢衰退的加速期。
冬季（40~56歲），「要命」的更年期
從40~56歲，因為新陳代謝的規律無可避免，女性的卵巢腺體功能在這個階段無可避免地出現明顯衰退，宣告女人冬季的到來。在這個衰退過程中，最觸目驚心的標誌就是「初冬時節」的更年期。從醫學角度來講，所謂更年期，其實就是卵巢經過了一個漫長的秋季後，各種衰老跡象和症狀的一場總爆發。
▌卵巢失養——拉響女人衰老警報
一旦卵巢失養，卵巢功能衰退了，雌激素的分泌就逐漸減少或出現紊亂，這就會導致女人身體和容顏都早早拉響警報，呈現的問題包括：
1.身材走樣：乳房萎縮、腰發福
2.皮膚乾燥、鬆弛起皺
3.面部色斑激增
4.虛弱、疲勞、體質下降
5.失眠、心累
6.情緒失控、焦慮多疑
7.月經不調
8.陰道乾、性交痛、失去「性」趣
9.婦科病多發
10.陣發潮熱多汗
卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白里透紅，永葆韌性和彈性；促進生殖和機體健康，調節并分泌雌性荷爾蒙，
提高兩性生活質量；
胸部豐滿、緊實、圓潤。有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園——臉，秘密花園——卵巢。
女性渴望花園的花季，期待花季不敗，更加追求永遠的保鮮。然而，有的女性卻不斷出現這樣的問題：
皮膚問題不斷;
月經失調，婦科問題多多;
身體曲線變形，局部脂肪堆積;
情緒易于波動，精神狀態欠佳、睡眠質量低下、潮熱盜汗乏力憂慮;性冷淡或性無趣味或性無高潮等等。
注意了，你的秘密花園已經處于警報狀態。
醫學研究證實，花季保鮮源自于卵巢的功能，它位于子宮兩側，雖然給我們帶來月經這樣的煩惱，
但卻行使著許多重要功能，最重要的便是制造雌激素，讓女人更女人、更青春、更健康…… 卵巢“早衰”與什么有關呢?
一是與月經初潮年齡有關。月經初潮年齡越早，絕經發生得越早。
二是與生育狀況有關。首先與首次懷孕的年齡有關。
即首孕年齡越大，絕經越早。
另外，哺乳時間越長，絕經越晚。
還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚。三是生活習慣。調查結果表明：每周吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚;
常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經越晚;
從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早;受到被動吸煙侵害越多、時間越長，絕經越早。
四是“塑身內衣”的壓迫，導致卵巢發育受限，卵巢受傷。
尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會影響發育，還會誘發乳腺增生或囊腫等疾病。
五是生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的癥狀。
據一項問卷調查資料顯示，在30多歲的白領女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。
她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發色枯黃、月經紊亂等，有時還會厭倦工作，莫名其妙地病一場，
服用了大量保健品也無濟于事，嚴重影響了自己與家人的生活與工作。
在婦科門診，這種受到更年期過早侵襲的女性已占到門診量的20%左右。
心理學家研究后發現，造成這些女性卵巢功能早衰、過早出現更年期癥狀的原因是心理壓力過大。
卵巢“早衰”人早老卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。
例如，女性發育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經來潮。
同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性征的發育和保持，可以說女性能煥發青春活力，卵巢的作用功不可沒。
卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態，使臉部發黃，體態臃腫，
陰道乾澀，提早進入黃臉婆時期，即衰老來臨。據有關資料表明，目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發病率越來越高。
從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。重壓之下的白領女性要學會自我調節情緒。
卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永保韌性和彈性；促進生殖和機體健康，調節並分泌雌性荷爾蒙，
提高兩性生活；三圍突出，胸部豐滿、緊實、圓潤。
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