敏感肌膚是現代文明病！
現代人流行愈來愈多人會過敏，身體肌膚對空氣敏感，對食物也敏感！
2004年化妝品牌BIOTHERM國際部曾作過調查，全球有60%女性認為自己是敏感肌膚，但事實上只有20%由皮膚科醫師實際認證確有敏感性肌膚症狀。國內的情況也類似，根據書田診所小兒科門診統計，約有六成以上1歲以內新生兒都有過敏的體質。不管是症狀輕些的鼻子過敏，或者嚴重些的氣喘，大約有50%的成人相信，他們有過敏情況。光是氣喘人口，每20年就增加一倍。
會造成這麼驚人的數字，原因當然有很多，但現在這個有毒的世界，絕對難逃其咎，氣喘與過敏的高發生率絕對與空氣污染有關。有許多人過敏主要是飲食的關係，有更多人過敏是因為食品中的化學添加劑。
敏感肌膚是現代文明病！
找出會讓你肌膚或體質不舒服的來源，對症下藥，從生活中做好清潔、保養、飲食管理及預防保健，你就能發現，有許多過敏情況改善了，甚至連根拔除。
然後，你可以變成個「超越流行」的時尚健康家！
以往，很多人會認為敏感肌膚是來自於遺傳因素，但現代人生活壓力大、空氣污染嚴重、紫外線、化學物質污染等，各種非遺傳性因素造成的肌膚敏感愈來愈普遍，也幾乎成了現代文明的疾病。而除了這些因素所產生的肌膚困擾外，不當或過度使用去角質產品及保養品，也是使肌膚脆弱敏感的原因之一。
當肌膚受到刺激時，肌膚的免疫細胞會發出反應，因而造成泛紅、搔癢、起疹子，甚至脫皮、產生灼熱感等症狀；而當這些情況經常出現時，就是在告訴你：「皮膚快要生病了！」也提醒你，必須正視敏感肌問題。
肌膚常常動不動就乾燥又搔癢、泛紅，到底是什麼原因造成的？或許你也和我一樣，一碰到肌膚出狀況，在搞不清楚到底是何種原因造成的情況下，不斷地更換保養品或嘗試使用藥品，等到情況逐漸惡化時，才急著找皮膚科醫師搶救……。其實，你可以不必如此狼狽的，但前提是：不要等到肌膚發出怒吼才去重視，平時的肌膚觀察有其必要！
不可忽視的環境問題
現代人的生活，在物質日益富足的情況下，文明的威脅卻愈來愈大。隨著紫外線、大氣污染、化學物質污染、電腦與手機的電磁波等，不斷惡化的環境包圍著現代人，這些問題所招來的壓力，對肌膚來說卻是十分不良的影響，也是造成敏感肌膚的原因之一。
書田診所皮膚科主治醫師鄭惠文表示，肌膚問題是一直以來都存在的，只是以前物質缺乏、環境不好的年代裏，人們首先會關注的皮膚問題，都集中在疾病或細菌等感染的問題上，無暇顧及不會危及生命或疾病的皮膚狀況。在皮膚科的領域上，也都是以治療為主，現在因為物質愈來愈文明，科技不斷進步，為了追求更好的生活狀態，臉上連一點小問題與瑕疵都不能放過，也讓現代人急欲找出各種護膚良方。
她指出，一般人所謂的敏感，是當肌膚耐受性不良時所引起的各種問題，尤其是在壓力強大的情況下，容易引起諸如：異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎等症狀，還有絕大多數人是因為使用保養產品引起的不適症所致，另外，還有一些是皮膚相當乾燥，但還不至於到異位性皮膚炎的程度，可能是日常保養上出了問題所造成的，例如用了不適合的保養品或化妝品。
肌膚像是人體的第二個腦－－反應靈敏且快速！它會因為這些因素變化而發出警告，如果你對它置之不理，它就會抗議，進而造成肌膚敏感。
是敏感肌膚嗎？
敏感肌膚，到底是什麼樣的肌膚呢？即使一向對肌膚研究頗為深入的日本皮膚學會，到目前為止也無法對敏感肌膚有個明確的定義。根據日本皮膚科診所的說法，造訪皮膚科診所的病患中，有一半的人都認為自己屬於敏感肌膚；很多皮膚科醫師都認為，乾燥的肌膚或防禦機能低下的肌膚，或容易因細微的刺激產生反應的肌膚，都屬於敏感肌膚。
就身體的構造而言，肌膚的功能在於保護身體免受外部的刺激。而當肌膚受到刺激時，肌膚的免疫細胞會馬上發出反應，因而造成泛紅、搔癢、起疹子等症狀；若這樣的免疫系統發生過度反應時，就稱為敏感肌膚。包括遺傳以外的荷爾蒙平衡的變化、過去發生過的發炎症狀，加上壓力等各種問題，都會造成影響。
另外一個可能引起過敏肌膚的原因，是角質層的防禦機能低下。角質層包圍在肌膚最外側，是一層可以預防肌膚內側水分蒸散、保護肌膚免於外部刺激的構造，約僅有一張保鮮膜般的厚度。在角質層當中，還含有接合構造上有如磚塊排列的角質細胞的細胞間脂質與NMF（天然保濕因數），這些成分減少就會造成肌膚的防禦機能低下。
而被很多人忽略的過度洗臉與摩擦問題，也會增加肌膚的負擔；防禦機能不佳的角質層，會使肌膚內部的水分蒸發快速，過敏原及各種刺激物質也更容易入侵。
角質層迴圈週期
角質層是由角蛋白質的堅硬纖維所組成，在肌膚外層形成一層防護膜。表皮，是以基底層的基底細胞為基礎一直分裂而成；基底細胞分列為二後，其中一個會留在原來的位置，而另一個則會漸漸朝向角質層移動。這時候，後者的細胞就會慢慢改變其性質，並朝著角質層向上浮送，基底層的細胞分裂後到轉變為角質細胞的週期約為25天。在此之後，停留在皮膚上的時間約為2周，最後變成老廢角質而脫落，這個過程就叫做表皮細胞的「迴圈週期」
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