男性化女性主要是因壓力導致女性荷爾蒙失衡。

 

這種現象在職場女性中特別常見,女性身體中也有男性荷爾蒙,若壓力過大自律神經混亂的話,男性荷爾蒙就會起主導作用。   

女性激素失衡的原因主要有精神過度緊張、恐懼、憂傷、環境和氣候改變、長期過勞、營養不良、貧血等,或者患上某些疾病,

例如甲狀腺和腎上腺皮質功能異常等。

 

此外,下列三種常見行為可嚴重影響內分泌水準,女性應警惕。

 

不正確減肥:市面上不少減肥法鼓吹節食或吃藥減肥,體重下降迅速而身體各方面機能無法適應,從而導致激素失調。   

 

運動過度:運動過度會改變身體的脂肪和肌肉組織的比例,影響激素的分泌,因而出現月經不規則,甚至導致閉經。  

 

 不當行為:濫用精神科藥物,吸食毒品,服用抗癌藥物以及酗酒等,都會擾亂激素分泌。  

 

內分泌失調症狀逐個數   

 

症狀1:失眠頭痛   失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡,還是眼光光。白天注意力不集中,困倦嗜睡,

 

嚴重影響了日常生活。   

 

症狀2:皮膚衰老   皮膚出現鬆弛,白皙的肌膚也日漸粗糙,毛孔也膨脹粗大起來,甚至連色斑也跳出來搗亂,

 

鏡子中呈現出來的是標準的“黃臉婆”。

 

症狀3:月經不調   “老朋友”總是不按時出現,不是提前就是推後。提前還好說,最多就是弄個措手不及,

 

但推後就不安了,疑神疑鬼地掰著手指頭算日子,或是懷疑安全套是否出問題了。

 

好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來了,卻發現在它該離開的時候,拖拖拉拉地不肯走。   

 

症狀4:煩躁胸悶   心慌氣急、易激動甚至狂躁,會因一件小事與同事或家人爭吵,總是擺出一副“不高興”的樣子,

有時很難控制自己的情緒;夜間睡覺時會因為胸悶而被憋醒,嚴重時會出現血壓也會像你的爆脾氣一樣,說翻臉就翻臉。

 

症狀5:肥胖   “喝水都會肥”,那可能是體內內分泌失調,過多的食用高熱量、高脂肪的食物,

不注意膳食平衡等飲食習慣都會對內分泌產生影響。   

 

症狀6:乳房脹痛、乳腺增生   其主要原因都是內分泌失調。

乳房更重要的是通過雌激素的分泌促進其生長發育,所以一旦內分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

 

症狀7:婦科疾病   子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病,

還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關。   

 

症狀8:不孕   內分泌失調使得大腦皮層對內分泌的調節不靈,或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,

反射性地影響內分泌調節,降低受孕成功的機會。

 

6大荷爾蒙調理術 你真的不變老   

絕招1、運動,讓自己靜下來   你體內的“加壓荷爾蒙”和“減壓荷爾蒙”都來自於腎臟上端那兩個拇指大小的腎上腺。

這兩種荷爾蒙不僅負責幫你應對各種生活壓力和精神負擔,還負責幫你調節體內的血糖、血壓。

其中,“減壓荷爾蒙”更具有明顯的抗衰老功效。壓力反應是你的身體為了適應新情況而做出的一種應激反應,

忙碌之後,負責分泌“加壓荷爾蒙”和“減壓荷爾蒙”的腎上腺需要時間來休息和自我恢復。   

 

但現代生活的壓力零碎而繁多,幾乎充斥著24小時,因此你的腎上腺總是無法得到休息,還要不停的分泌壓力荷爾蒙,

並且奪走卵巢製造其他荷爾蒙所需的資源。

時間一長,卵巢的工作效率就會降低,你體內的荷爾蒙就會失衡,出現發胖、嗜吃甜食、免疫力下降、疲勞、頭痛、性欲降低、

骨質疏鬆等症狀。

 

絕招3、微笑,年輕與年齡無關   年輕與年齡無關,多微笑是保持年輕的簡單方法,

因為微笑時你臉部的肌肉運動恰好能促進你體內“減壓荷爾蒙”的神經遞質傳遞,而它是抗衰老的首選荷爾蒙。

而且,沒有誰會拒絕一個面帶微笑的女人的請求。

 

絕招4、曬太陽,製造好心情   每件事都讓你煩心,只是他的幾聲呼嚕就讓你火冒三丈?不要以為這只是簡單的經前綜合征、

慢性疲勞綜合征,或者亞健康,荷爾蒙與情緒之間的相互影響大到超乎你想像。女人的意識是天堂,女人的意識是地獄。

只要你反復的心情抑鬱,那麼即使你的月經像上了發條一樣規律,你體內的荷爾蒙卻早已失去了平衡,成為了倒楣的副產品。

 

  這一連串的連鎖反應,是心情抑鬱刺激腎上腺生產過量的壓力荷爾蒙,於是奪走了卵巢生產雌激素、孕激素和雄激素的原料,

導致它們分泌不足,再進而影響了甲狀腺激素的生產和釋放,引起衰老、發胖、記憶力降低、性欲喪失、骨質疏鬆、

高膽固醇等一系列問題,還反過來進一步加重抑鬱情緒

 

絕招5、給自己製造戀愛的感覺   

 

戀愛使人年輕可不是迷信的說法。據日本科研人員研究結果顯示:戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌。結婚以後,生活安穩了,

重新又回到工作忙碌的狀態裡,沒有時間再跟另一半談情說愛了。這可不行哦。偶爾嘗試一下暫時放棄工作,

和他不時地約會、旅遊、或倆人參加一些社會活動,你會感覺到自己變年輕了。   

 

絕招6、聰明飲食,不再發胖   如果說有什麼事讓女人最焦慮不安,那一定是莫名的發胖!明明吃的東西和以前沒什麼不同,

但脂肪卻突然上身!其實,這就是你體內荷爾蒙分泌失衡的結果!它導致你體內能量儲存及消耗的平衡發生了改變。

 

 卵巢是你體內雌激素的生產基地,一旦它不能製造足量的雌激素時,你體內的脂肪就會積極行動起來,

它們擴大自己的體積和容量來製造更多的雌激素,同時也製造了發胖的身體。   

學會調理自己的荷爾蒙,才是真正對健康負責!做個對健康負責的女人,你就不會變老,而且越來越有女人味喔!

以上問題皆來自腦下垂體的功能問題..2711AB 打開腦下垂體 活化功能 讓你青春永駐

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