AF王子愛眉愛健康抗老日記

對於內分泌失調，我們也許並不陌生 

最近一次體檢，醫生告訴你乳房出現腫塊；本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾；

每月的老朋友也摸不到規律，惟一能記住的是痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛；

原來光潔而富有彈性的皮膚逐漸變得粗糙，

而意味衰老的皺紋卻明顯增加……這些症狀是否已經引起了你的注意？ 


“內分泌失調”威脅女性健康 

女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現。

據有關統計表明：

面部黃褐斑，雀斑，中青年女性的患病率為28。2%，其中有27。5%～31%的患者，同時患有子宮肌瘤，

乳房腫塊，卵巢囊腫或其他婦科病。

在30歲以上的女性人群中，乳房腫塊的患病率高達38。8%～49。3%，乳房腫塊有可能轉化為乳腺癌。

而子宮肌瘤的患病率也高達20%，女性有可能因此切除部分或整個子宮，不孕，甚至轉化為癌變。

在最近的調查中顯示，因內分泌失調導致的上述疾病，正在向低齡化發展，十幾歲的女孩子，也已成為內分泌失調的威脅對象。 


了解內分泌 

內分泌正常為什麼會對女性如此重要？讓我們先來了解一下什麼是內分泌。

內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌荷爾蒙(Hermone,意譯為雌激素)在人體內發揮作用。

比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌；女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。

但是如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，

導致內分泌疾病發生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。 



平衡內分泌——做個漂亮的健康女人 

內分泌疾病，不僅表現在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，

還可能引起免疫系統疾病、骨質疏鬆症、高脂血症等病症。這些病發生的根源就在於內分泌失調，而治療也應該從平衡內分泌開始。 



現代女性由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，

往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導致氣機失調。因為女性較敏感，情緒不穩定，

又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而導致內分泌失調。 



因此，荷爾蒙緊密伴隨女性的一生，決定女性的各個生命週期，是女性肌體和精神健康的守護神，

但卻不能輕易的採用體外補充的方法。因為各個不同個體分泌腺的分泌物，從化學特性上也許可以歸納為荷爾蒙，

但它的特異性仍然是客觀存在，就像輸血一樣，雖然是同種血液，

但風險是客觀的。因此，在西方國家，補充荷爾蒙是要先經過測定荷爾蒙分泌量，再由醫生開方決定的，

哪怕是植物的荷爾蒙，如果濫用，輕者導致另一個失調，重者引起卵巢囊腫和子宮肌瘤。 



調節荷爾蒙分泌的最安全的方法有兩個：一是通過日常的飲食，有研究表明，黃色食物有助於促進荷爾蒙的分泌；

二是活化自身內分泌腺和腦垂體，使內分泌腺延緩衰老。